本文目录
- 练习太极拳对男女老少益处多，为什么女性更愿意练习印度瑜伽健身
- 中国功夫与印度瑜伽的一起练，人的体质能不能更上一层楼
- 印度士兵在中印边界上全线“练瑜伽”，你怎么看
- 印度瑜伽如何而来
- 印度的瑜伽走向世界，增强了人民的健康，为何有人说印度的全民体育运动却较差
- 为什么印度瑜伽在世界上传播广泛，而中国气功的影响力却没那么深远
- 为何印度瑜伽那么有名
练习太极拳对男女老少益处多，为什么女性更愿意练习印度瑜伽健身
瑜伽在与时俱进，太极拳固守传统，改变的不多。
太极拳与瑜伽有很多相似之处，最核心的理论都认为人体有一种能量，这种能能帮助人的健康，甚至某种功力，瑜伽姿势包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。太极拳以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，结合武术的攻防动作，意图的一种身心锻炼方法。从这个理解看他们是相似的运动，但为什么瑜伽的发展这几年在受众方面，明显年青的女性居多，而太极拳老年组合居多。
这世界这么大，谁也不能说绝对的话，就我所见过的几家瑜伽馆，十来个太极拳习练者，他们的传播方式完全不同。我更欣赏瑜伽的训练模式。
瑜伽在原有的古印度的训练方式，是有接纳现代体育学的内容，并且还在不断的改进，看看这些弹力带，软垫，这些器材能很好的训练到很多细小的肌肉群，也就是现在常说的功能性训练，这种办法原来是医疗康复训练的手段，现在已经大量的被现代竞技体育所采用。而太极拳好像这方面的发展有所滞留。
瑞士球学名Swiss Ball，诞生于1963年的瑞士，所以称之为瑞士球，其最初是作为一种康复训练设备，帮助神经肌肉受损的人恢复平衡和运动能力。但随着时代的发展，逐渐被运用在健身和瑜伽等运动中，所以又经常被称作为“瑜伽球、健身球”。
这有点类似，现在大众想到搏击时，第一脱口而说的是跆拳道，而不是武术。
中国功夫与印度瑜伽的一起练，人的体质能不能更上一层楼
中国功夫与印度瑜伽一起练，人的体质能更上一层楼.。
功夫即称武术，武术的大多数动作都是动态练习，是在一个空间里无数的矛盾变化、攻防的形式展示肢体。通常有前进、后退、跳跃、快慢、等形式组成。动态的练习是主要内容，有利有肌肉的收缩，提高速度、力量、协调性。
而瑜伽大多是静态的拉伸，有利于肌肉的弹性，并且讲究气息配合，对于心肺体系增加氧量是非常有帮助的。
印度士兵在中印边界上全线“练瑜伽”，你怎么看
印军在近一段时间多次越界挑衅，每次都碰得头破血流、丟盔弃甲，甚至让数十名官兵命丧在中国领土上。为了鼓舞士气，振作军威，他们在中印边界大搞“瑜伽”展示。
“瑜伽”不过是内气功的一种，其功用是增强练习者抗饿、抗寒、抗缺氧、抗疲倦、抗击打的能力。
看来印军是想通过练“瑜伽”来克服后勤供应不足，让士兵们在缺食、缺衣、缺氧的环境下，还能为其驱使去蚕食霸占别国的领土。
由此可见印度贼心不死，扎下架子要再与中国一比高低。他们一方面允许士兵可以在入侵遭到制止时开枪，另一方面在中印边界地区集结大量军备，试图用战争手段为其蚕食行为壮胆。正如他们的高级将领所狂言的：“印度不再是1962年的印度！“那么中国还是1962年的中国吗？
在中国人民解放军这座钢铁长城面前，不管印度是玩摩托杂耍，还是练瑜伽神功，不管印度是调飞机还是上大炮，一句话一一不管用！因为中国的领土不容侵犯。
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印度瑜伽如何而来
现有证据比较支持 瑜伽最早的习练者是印度河流域的达罗毗荼人。
瑜伽这个词最早出现在《梨俱吠陀》中。这是一部婆罗门教经典，诞生于公元前1500年前。
- 最早的瑜伽体式实物记录出现在 莫亨佐达罗和他的姐妹城哈拉帕古城遗址 中。这是一个公元前3000年至公元前2000的文明，位于印度河流域。现在坐落于巴基斯坦。
关于瑜伽的起源，有四种说法，第一种说法最为常见。
1. 主神传道说
这个主神就是印度教三大主神之中的湿婆Shiva，三位主神中，他的主管毁灭——额上第三只眼（有一种说法，二郎神的原型是湿婆）能喷出毁灭一切的神火，他曾经用它烧毁三座妖魔城市和引诱他的爱神。我们所处的这个世界最后也会在湿婆的舞蹈中被毁灭。
为什么湿婆法力这么强呢？因为他练瑜伽。相传他终年在喜马拉雅山上的吉婆娑峰刻苦修炼瑜伽，最终获得无上的法力和智慧。
2. 生殖崇拜说
生殖崇拜在原始文明中到处都有，在瑜伽脉轮中有很多关于生殖能量的阐述，所以这种说法中认为瑜伽起源于古人对高质量繁衍的需求。
3. 极限生存说
持这种说法的人，认为当时的人们是为了抵抗恶劣的生存环境，创造出了能改善体质、提高生存能力的瑜伽。
4. 长生不老说。
这种说法认为，最早瑜伽修行者是为了追求长生不老，因此观察自然界中各种动物的行动体态、自愈能力，总结出了种种预防疾病、强健身体的体式，最后创造了瑜伽。（这好像华佗的五禽戏啊）
各种说法都有，但从出土文物及留存史料来看，最早练习瑜伽的应该是达罗毗荼人——印度河流域的土著人。
之后雅利安人入侵印度大陆，把瑜伽吸收了进来。目前最早看到的瑜伽一词出现在婆罗门教经典《梨俱吠陀》中。在《梨俱吠陀》中，“瑜伽”最开始是指一种器具，牛、马拉车时架在其脖子上的，起固定作用，所以中文翻译为“轭”或“伽”，后来，它的词义逐渐扩大，引申出两种事物相互“连接”、“结合”、“合一”、“化一”等义。
印度的瑜伽走向世界，增强了人民的健康，为何有人说印度的全民体育运动却较差
阿米尔汗的新作《摔跤吧，爸爸》不仅仅让我们看到印度女性选择人生的无力，也让我们了解到印度体育的薄弱。同样是人口大国，中国自1984年参加奥运会后，已拿到227块金牌，而12亿印度人在里约奥运会上只拿到一银一铜，在过去37年间也只拿过一块金牌。这个人口大国在瑜伽方面是祖先级别，可在运动方面为何如此堪忧？
首先，印度的父母都希望儿女成为工程师、医生等社会地位较高的职业，没有多少父母愿意让子女去辛辛苦苦练体育。有记者采访过几位印度人，他们坦言：让孩子从事体育，在我们这儿很难有作为。
其次，气候和地理条件也是印度成为体育大国的限制条件。印度地处热带，气候极为湿热，加上国家贫穷，没有好的室内训练条件，只能选择室外训练。这样炎热潮湿的气候成了体育发展的瓶颈。
印度政府对体育不够重视。相对于在经济、军事领域的慷慨，印度政府对竞技体育发展的投入则显得囊中羞涩。发展体育大国似乎根本没有被纳入印度政府的议程。这已经成为制约体育发展的重要因素。
更令人汗颜的是，在印度，教练的选拔也成为多种利益的较量。谁能当上教练不看其技术、训练水平及能力，而是看谁的后台老板硬。
为什么印度瑜伽在世界上传播广泛，而中国气功的影响力却没那么深远
中国气功跟印度瑜伽有本质的区别，中华气功是古代先民通实验和观察自然，研究出来的一种功法，是习武之人的基础功法，以搏击对抗增加体能为主，在冷冰器时代训练出强大的力量，克敌致胜为目的，锻炼身体起辅导作用。瑜伽则是以修身养性，冥想悟道锻炼身体，以达到长寿健康的宗教功法。现在以不是过去，再高强的武功出顶不住枪炮，所以很少有人愿意吃苦受累练气功。瑜伽正好相反，在这个浮躁的世界，人们正好用练瑜伽来放松心情，去除杂念和烦恼，而且瑜伽还有一个功能正好适合现在的审美观，瘦身，练瑜伽不能吃得过饱，一个既能瘦身又能锻炼身体的功法，正好复合现在的要求，这才是瑜伽比气功更受欢迎的原因。
为何印度瑜伽那么有名
瑜伽起源于5000多年前的古印度，是印度一项非常古老的运动。慢慢的就开始流行到各个国家，分离出很多不同的派系。但是人们始终觉得印度的瑜伽才是最正宗的瑜伽，尽管经历过多年的变迁。就好比就算有很多的正位瑜伽垫出现，最正宗的还是Atmananda正位垫，因为人家是发明者啊！
