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赛事竞技
为什么有的医生不建议多做深蹲？深蹲有什么作用
kszqyz 发表于2022-10-25 浏览604 评论0
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体育动态
每天坚持300个深蹲，长期坚持，身体会有什么变化？六十多岁的人每天怎样练习深蹲
kszqyz 发表于2022-10-22 浏览488 评论0
本文目录每天坚持300个深蹲，长期坚持，身体会有什么变化六十多岁的人每天怎样练习深蹲每天做50次深蹲，一个月后，身体会怎样...
足体知识
SSB安全杠铃深蹲能否代替传统杠铃后蹲？我看有人深蹲把杠铃发在前面有人深蹲杠铃放在后面，请问有什么区别
kszqyz 发表于2022-10-21 浏览344 评论0
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体育赛事
蹲马步能瘦腿吗（扎马步会提高深蹲力量吗）
kszqyz 发表于2022-10-19 浏览468 评论0
本文目录扎马步会提高深蹲力量吗蹲马步有什么作用蹲马步可以瘦腿吗腿粗的人到底要怎么才能瘦下来...
赛事竞技
深蹲是下肢训练之王，如何正确的深蹲？深蹲依靠哪里发力如何提高深蹲质量
kszqyz 发表于2022-10-19 浏览376 评论0
本文目录深蹲是下肢训练之王，如何正确的深蹲深蹲依靠哪里发力如何提高深蹲质量瘦的人适合做深蹲运动吗有什么建议吗...