本文目录
- 运动员退役后，工作一般怎么办
- 为什么退役后的乒乓球运动员会变胖
- 国家运动员退役后是什么样子
- 花样滑冰运动员在退役后可以从事什么工作
- 那些没有得冠军的运动员退役后都会干什么
- 运动员退役后苍老的很快，是不是高强度的训练对身体不好
- 乒乓球运动员的职业生涯退役后，如何寻找工作
运动员退役后，工作一般怎么办
我们都知道，大部分运动员都是吃的年轻饭，一旦因为年龄升高与体力问题，逐渐的淡出赛场并退役，那么对于从小致力于体育运动的运动员来说，退役之后干什么就成了他们必须去想的。
做教练、从商、进军娱乐圈等都是好的选择，我就列举几个比较成功的案例。
郎平-女排教练
郎平作为老女排五连冠的灵魂人物，退役之后依旧活跃在国际排坛一线，她的身份是教练，在最近几年中国女排的成绩来说郎平当之无愧中国女排的传奇人物，不止是执教中国女排，执教美国女排时带领美国女排获得2008年北京奥运会亚军，郎平正是因为运动员时积累的经验才使她做教练时游刃有余。
李宁-从商
李宁在运动员期间创造了世界体操史上的神话，先后摘取十四项世界冠军，赢得一百多枚金牌。1982年12月22日，李宁在南斯拉夫萨格勒布举行的第6届世界杯体操比赛中，李宁一人夺得男子单杠、自由体操、跳马、鞍马、吊环和全能6个金牌，创造了世界体操史上的神话，被誉为“体操王子”。在退役之后也创立了自己的运动品牌“李宁”，在目前，李宁作为中国体育品牌中佼佼者也在稳定发展，李宁是从商最成功的的案例。
田亮-进军娱乐圈
田亮在2000年悉尼奥运会获得男子十米台冠军，2012年获得最佳跳水运动员奖项，并进入国际游泳名人堂，在2007年正式进军娱乐圈。在这几年里，田亮参加了火爆节目《爸爸去哪儿》名声大噪，并且在西安创立了自己的训练基地，正是因为娱乐圈的利润，田亮也因为自身的娱乐因素成功进军娱乐圈。
其实运动员也是相当苦的，从小就要开始练习而且运动生涯比较短，如果不能在国际赛场表现自己，真的很难在退役后靠本事养活自己。但是不要忘记他们是为国征战，为祖国的荣誉而战，他们都是为了中国体育奋斗，国家真的应该考虑退役后的工作。不论如何，都让我们为他们加油！
我是未来排球，一个致力于传播女排精神并为大家普及体育知识的年轻老球迷，如果大家有什么问题，可以在下方评论，我会一一回复，谢谢。
为什么退役后的乒乓球运动员会变胖
题主这个判断，其实是有些绝对化了。因为退役后的乒乓球运动员中，变胖的不少，但不变胖的也大有人在。
像刘国梁、马琳和王皓这三人，退役之后明显的发福，也成为大家议论的对象。但别忘了，王励勤多次出现在公众场合，仍然还保持了在运动员时期的好身材。
虽然严格来说，运动员退役之后有些发福几乎是必然的，因为退役之后，没有了曾经作为运动员时候的每天大运动量，也没有了高强度的体能训练和规律科学的饮食作息习惯，但在长年的运动员生涯当中，身体已经习惯了需要摄入大量的能量以保持应对高强度训练的体能，所以简单的说就是练的少了，但吃的还和以前一样多，这怎么能不发胖呢？
所以其实变胖的运动员确实是不少的，就连雅典夺冠的柳承敏，也已经长胖成了中年大叔的形象。而且不光是乒乓球运动，凡是运动强度、对抗性越高的项目，运动员退役后发福的现象也越明显，像是足球场上，曾经的外星人罗纳尔多，现在已经圆滚滚的不忍直视了。刚刚退役一年的科比，肚皮上也快要能够躺下自己的小宝贝，想当年科比在篮球场上飞驰的时候，一身的肌肉，也是羡煞了旁人。
但其实退役后发不发福，关键在于自我调节。长年保持运动健身的良好习惯，在退役后也不放松，就能维持住运动员时期的好身材。就连我们普通人当中，也有很多人，在过了中年以后，还是长年保持着好身材的也大有人在，这都是通过严格的自律达到的。
国家运动员退役后是什么样子
国家运动员的定义是什么？姑且看作是国家队级别的运动员吧，否则范围太大，情况更复杂，这个问题就没法回答了。
过去媒体报道过不少曾经国家队级别的运动员、甚至是亚洲冠军、世界冠军退役后生活窘迫的事情，最典型的比如举重的才力、邹春兰（关于才力，可以搜索《举重冠军之死》这篇报道），还有体操的张尚武。当然也有退役后事业蒸蒸日上的，比如李宁和姚明。抛开运动员的身份，他们就是普通人，大多数人退役后也会回归普通人的生活。
从不同媒体多年来的报道看，运动员退役后的生活状态与他们从事的项目职业化程度高低有着不小的关系。职业化程度高的，一般在现役时就能积累不少财富，退役后可以凭借这些财富过上比普通人更好的生活。
非职业化运动，在我国的体制下，从小进入体校，经过层层选拔最终进入国家队，生活的全部重心就是训练和比赛，接受的教育和社会训练都不完整，这样的运动员退役回归社会后，或多或少都会遇到一些困难。不过话说回来，体制问题虽然决定了运动员回归社会时的起点，但一个人后来的发展，和个人性格、能力的关系很大。比如上面说的才力，本身其实也有不小的问题。
几年前有一篇报道，介绍了1999年夺得女足世界杯亚军的球员后来的境遇，那些人中有出国的，有做公务员的，有继续踢球的，有做生意的，也有无业的。那一批女足球员的去向，大体可以反映出中国非职业化运动员退役后的去向。
花样滑冰运动员在退役后可以从事什么工作
冬奥会和残奥会在首都北京圆满结束，中国又取得了奖牌数量的突破，实现了阶段性的胜利。花样滑冰是冬奥会的重要项目之一，为了取得这些项目的金牌，每年中国都会培养大量的花滑运动员。运动员很多，取得奖牌的仅仅是其中的很小一部分，大多数运动员奋斗一辈子也可能一个奖牌也没有取得。不管是奖牌得主还是一般的花滑运动员，他们退役之后一般会从事什么样的工作呢？其实他们可以选择的工作还是不少的，下面给大家详细解说一下。
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首先，退役之后去基层做一个教练是不少运动员的选择。大家也知道，台上一分钟，台下十年功，要想在赛事上取得好成绩为国争光，平时的锻炼是少不了的，这就需要很多教练的教导。退役运动员有着丰富的实战经验，还有着过硬的专业技术，把他们这些好的方面教给下一代运动员，进行很好的传承，这是下一代运动员取得好成绩的重要途径。还有，一个优秀运动员的产生，也许是经过县、市、省、国家队一层一层的锻炼才最终走向国家队的，这一层层的基层训练基地对教练的需求还是比较多的，所以不少退役运动员首选的工作就是去做教练。
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除了做教练，花滑退役运动员的另一个选择是做专业演出。花滑运动是比较有美感的，所以很多场合是需要花滑表演来吸引顾客的眼光的。这些专业表演有些是官方的有些是商业性质的。但是不管怎么说，有人欣赏本身就代表着有价值，也能解决一部分退役运动员的生计问题，也是不错的一种选择。
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最后，有些著名的花滑运动员退役后，他们可能会选择进入娱乐行业。比如参加综艺节目，比如接拍一些广告，甚至有些有外形优势的运动员直接参加影视剧的拍摄，成为流量明星。国外及国内的体育界有着很多这样鲜活的例子，这也是无可厚非的，毕竟谁都要生活得，有了一定的名气后选择当明星也是很好的出路。当然，也有一部分运动员退役后选择到高等学府继续深造，多学习一些文化知识或者一技之长，最后成了主持人、专业评论员或者摄影师等，这也是非常好的一种出路。
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以上是给大家分享的花滑运动员退役后主要从事的三种类型的工作，你还知道他们会选择什么工作，欢迎大家留言讨论。
那些没有得冠军的运动员退役后都会干什么
竞技体育讲究成王败寇，胜利者是媒体的宠儿，享受粉丝的拥戴，赞助商争相送上天价合同；但胜利者是金字塔顶端的那一小撮人，能获得全国级别乃至奥运会、世界杯、世界级公开赛更高层次冠军的人，那是少之又少。大部分金字塔中端、甚至末端的运动员，都在默默无闻的完成自己的职业生涯后，消失在历史的长河中逐渐被人遗忘，或者，从未被人记住。
职业化程度比较高的比赛，比如现在溢价情况比较严重的中超，那大部分球员在完成运动员生涯后，自然也是不愁吃不愁穿，对俱乐部有情感羁绊不愿离开的可以在管理、后勤等岗位谋个职位；依旧还有梦想还没完成的，可以考虑考个教练证，去带带次级联赛的队伍、青年队、少年队；觉得自己需要镀金的，可以去高校深造一下；拼搏多年后，想好好放松放松的，那过个闲云野鹤般的生活，像普通人一样融入社会那也是不错选择。
其实真正让人值得关注的是那些职业化程度不高的运动项目，特别是举国体制培养下的运动员。他们选择了走运动员这条路，大都是抱着不成功则成仁的决心。长年累月的训练和比赛给他们留下了很多的伤病，严重的甚至由于项目特殊性可能对他们的健康带来了损害；从小就区别于普通人的人生轨迹，不像美国，他们的大学有良好的体育联盟机制，体育生有奖学金保障，球探制度，让参加大学学习的运动员既能保证基础的学习机会，也有足够的关注度保证职业前景，而我们国家很多运动员一门心思练体育，退役了发现自己文化程度不够，脱离社会又是许久，再想融入的难度可想而知。
讲个有关于国乒的故事，中国乒乓球的强大有目共睹，除了王牌和教练的努力外，那些实力不俗又甘愿牺牲的陪练球手们的努力同样不能被忽视和遗忘。04年韩国队的柳承敏崛起，夺去了奥运会男子单打金牌，随后又屡屡在大赛上给马琳、王励勤、王皓等中国王牌们制造威胁。一位不太为人所熟知的运动员——王建军，服从组织安排，改变自己技术特点，模仿柳承敏等人的打法，专门给队内参加大赛的主力们做陪练，让他们熟悉、摸透对手的打法。可以说，在中国乒坛短暂动荡后重新称霸的道路上，离不开这些陪练球手们的默默付出。他们服从安排，放弃个人前程，甘于寂寞。他们的无私奉献，值得我们赞颂；他们退役后的生活如果遇到什么困难和麻烦，更值得我们去关注。
运动员退役后苍老的很快，是不是高强度的训练对身体不好
运动员以体育运动为职业，高强度训练和比赛成为家常便饭，为之付出诸多辛劳，靠的就是顽强毅力和为国争光的坚定信念。
为了赛出好成绩，他们不断挑战自己的运动极限，长期置心脏于超负荷状态中，对心脏的危害很大。身体各关键运动部位同样无时无刻不经受严峻考验，导致受伤情况时有发生，严重影响了个人身体健康。
国内NBA篮球名将姚明就是因为训练比赛中时常受伤，身体亮起红灯，不得不提前离开深深热爱的篮球赛场。
前国家女排主攻手赵蕊蕊一直受到伤病困扰，也因多次在赛事中受伤而不得不中途退出比赛，被人们称为玻璃人。
类似情况还有很多，每个职业运动员退役下来，日后或多或少都会受到伤病困扰，严重的还会影响个人寿命。
体育竞技是一项以运动员牺牲自己健康为代价的伟大事业，正是他们无畏的奉献精神才换来今天我国体育事业的日益繁荣。
乒乓球运动员的职业生涯退役后，如何寻找工作
时代不同了，如今的国手与上世纪的前辈相比，退役后有太多可以从事的行业。
做教练
这个是大多数运动员退役后的选择，比如刘国梁、孔令辉、马琳、王皓等人都选择了这条路，因为首先是做教练能让他们和乒乓球再续前缘，其次球员转教练，在各方面的衔接都十分便利。
仕途
顶着奥运冠军、世界冠军的光环，国手退役后走仕途也相对平坦。比如，王励勤出任上海市乒羽中心主任，兼管乒乓球、羽毛球两个项目；马琳曾经成为广东省乒乓球中心主任。又比如王楠，退役后曾进入团中央，成为一名处级干部。目前来看，退役走仕途最成功的国手当属蔡振华了吧。
从商
经商无疑是最能带来丰厚收益的选择，当然不是每个人下海的原因各有不同，比如孔令辉离开女队教练岗位后跟别人合作卖药；邓亚萍辞官进军体育产业。
转业
郭跃当年因为和施之皓的矛盾离队后，选择去读书进军金融业；小邓亚萍杨颖去央视做了赛事解说，继续关注国乒；马琳离开国乒教练位置后成为一名兼职的游戏解说；而像张继科、马龙这些新时代的国手，他们接触的人和圈子更多，思想更开放，未来很可能会进军娱乐圈或其他行业。
相夫教子
这个只适用于女性，大魔王张怡宁曾经在巅峰时选择急流勇退，就是为了回归家庭；王楠当年带着24个世界冠军的纪录退役，与同比自己大8岁的“钻石王老五”郭斌2005年完婚，并育有一子，也是上上之选。
乒乓球毕竟是国球，世界冠军居各项目之首，国手们粉丝众多，声望又大，退役后的选择自然也多。
