其它体育 马拉松里LSD是什么意思(马拉松lsd训练法) kszqyz 发表于2023-04-25 浏览206 评论0 本篇文章给大家谈谈马拉松里LSD是什么意思,以及马拉松lsd训练法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 马拉松比赛前需要怎么训练?做什么准备? 赛前头一天早上要慢跑3公里左右,白天不要太累着就行。晚餐刚刚吃饱就行,不要吃撑...