足体知识 运动时喝盐水好吗(运动喝盐水和普通水的区别) kszqyz 发表于2023-04-25 浏览481 评论0 本篇文章给大家谈谈运动时喝盐水好吗,以及运动喝盐水和普通水的区别对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 跑步前喝淡盐水好还是跑步时喝淡盐水好? 运动中应该喝些淡盐水,因为淡盐水能及时补充流失的离子,防止出现血钠症等不适反应,...