足体知识 运动员需要腿直(运动员需要腿直起来吗) kszqyz 发表于2023-04-24 浏览167 评论0 本篇文章给大家谈谈运动员需要腿直,以及运动员需要腿直起来吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 乒乓球运动员的腿怎样做腿才能变直 1、打乒乓球锻炼腿部肌肉的方法 1 踮脚直立 用书本垫出一台阶,脚尖站立。腰部保持紧绷,双眼...