足体知识 运动后喝水快好吗(运动后喝水好处) kszqyz 发表于2023-04-19 浏览174 评论0 今天给各位分享运动后喝水快好吗的知识,其中也会对运动后喝水好处进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动完,马上喝水好吗? 运动完后不能立马喝水,因为运动时大量出汗导致体内水分流失较多,血液中的盐含量会下降,...