足体知识 女生运动后多久可以吃(女生运动后多久可以吃早餐) kszqyz 发表于2023-04-14 浏览170 评论0 今天给各位分享女生运动后多久可以吃的知识,其中也会对女生运动后多久可以吃早餐进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!跑步后多久可以吃东西 1、跑步完50-60分钟后可以吃东西。跑前吃得太多可能会在跑步时给身体增...