足体知识 SSB安全杠铃深蹲能否代替传统杠铃后蹲?我看有人深蹲把杠铃发在前面有人深蹲杠铃放在后面,请问有什么区别 kszqyz 发表于2022-10-21 浏览309 评论0 本文目录SSB安全杠铃深蹲能否代替传统杠铃后蹲我看有人深蹲把杠铃发在前面有人深蹲杠铃放在后面,请问有什么区别杠铃压肩深蹲,手够不到该怎么办...