体育百科 长跑为什么要低着头跑(长跑为什么要低着头跑步) kszqyz 发表于2023-07-30 浏览296 评论0 本篇文章给大家谈谈长跑为什么要低着头跑,以及长跑为什么要低着头跑步对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 正确的跑步姿势是怎样的? 落地缓冲 很多人都是全脚掌着地,落地时的声音也比较大。正确的动作是在跑步时,腾空脚落地时要中...