今天给各位分享自由泳耐力的知识，其中也会对自由泳耐力怎么训练进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！如何增强自由泳游泳的耐力? 1、进行综合训练：练习各种泳姿，如自由泳、蛙泳、蝶泳等，并逐渐增加训练时间和距离，...

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