体育百科 练体育的为什么老的快(为什么练体育的寿命短) kszqyz 发表于2023-07-19 浏览143 评论0 本篇文章给大家谈谈练体育的为什么老的快,以及为什么练体育的寿命短对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 为什么50多岁的女子每天坚持锻练体重没降,衰老反而变快了? 1、超量训练且休息不足,导致精神状态低下,长期反复会对人体机...