足体知识 运动消耗的能量(运动能量消耗表) kszqyz 发表于2023-07-10 浏览448 评论0 本篇文章给大家谈谈运动消耗的能量,以及运动能量消耗表对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动卡路里一览表 自由泳:以自由泳为例,30分钟消耗255卡热量,1小时为510卡。打篮球:打30分钟篮球可以消耗220卡热量,1小...