没人理我，好伤心啊！http://3bi.net/post/2359.html/...
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足体知识
普拉提运动图片（普拉提是什么运动）
kszqyz 发表于2023-07-08 浏览137 评论0
本篇文章给大家谈谈普拉提运动图片，以及普拉提是什么运动对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
普拉提运动怎么做?
1、动作1：背躺在地板上，颈部放松，保持脊椎的自然弯曲。吸气5拍，慢慢吐气5拍，同时收缩腹部并起上体。动作2：...