足体知识 运动后喝奶好吗(运动后喝奶好不好) kszqyz 发表于2023-07-08 浏览135 评论0 今天给各位分享运动后喝奶好吗的知识,其中也会对运动后喝奶好不好进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动完后喝牛奶好吗 运动后是可以喝牛奶的,但是要注意的是运动完不能立即喝。运动后可以喝牛奶。牛奶可同时提供碳...