足体知识 腹肌无运动酸痛(腹肌无运动酸痛怎么办) kszqyz 发表于2023-07-08 浏览114 评论0 本篇文章给大家谈谈腹肌无运动酸痛,以及腹肌无运动酸痛怎么办对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 好多年没锻炼,做几个俯卧撑就感觉腹肌疼,我该怎么锻炼呀 太正常了,腹部疼说明你的肌肉正在有反应,现在你要么坚持天天练。解决的最...