足体知识 剧烈运动后吃什么粉(剧烈运动后吃什么零食) kszqyz 发表于2023-07-07 浏览132 评论0 本篇文章给大家谈谈剧烈运动后吃什么粉,以及剧烈运动后吃什么零食对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 打篮球等激烈运动后会很累,应该补充什么,吃什么? 人体热量消耗太大也会感到疲劳,故应多吃富含蛋白质的豆腐、瘦肉、鱼、蛋等;...