足体知识 没运动腹肌酸疼(没运动腹肌酸疼怎么回事) kszqyz 发表于2023-07-07 浏览136 评论0 本篇文章给大家谈谈没运动腹肌酸疼,以及没运动腹肌酸疼怎么回事对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 肌肉酸痛第二天还要继续锻炼吗,一个俯卧撑都做不了了,长期没运动一下运... 长期没运动最好不要一下就过度运动,肌肉会承受不了...