本篇文章给大家谈谈运动过后吃什么维生素，以及运动完吃什么维生素对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 经常做体力劳动,吃什么可以补充营养 红米：红米富含淀粉与植物蛋白质，能维持身体正常体温和补充消耗的体力。在其内含丰富的磷，...