足体知识 扩胸运动怎么做图(扩胸运动的标准做法) kszqyz 发表于2023-07-04 浏览355 评论0 今天给各位分享扩胸运动怎么做图的知识,其中也会对扩胸运动的标准做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!扩胸运动怎么做 1双手交叉,与肩平行,右手抓住左臂,左手抓住右臂。吐气,双手用力向前扩展,感觉胸大肌在用...