足体知识 长跑是有氧运动吗(长跑是有氧运动项目吗) kszqyz 发表于2023-06-21 浏览162 评论0 今天给各位分享长跑是有氧运动吗的知识,其中也会对长跑是有氧运动项目吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!3000米长跑是有氧运动吗? 三千跑属于中长距离跑,属于有氧运动,跑步的过程中需要消耗大量的氧气,因此...