足体知识 运动后冰水(运动后冰水浴的目的) kszqyz 发表于2023-06-19 浏览134 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后冰水,以及运动后冰水浴的目的对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 剧烈运动完可以喝冰水吗 运动完以后会出大量的汗,容易造成缺水,这时候应该休息一会儿,建议饮用温水,最好加上少许的盐补充身体内的无机盐...