本篇文章给大家谈谈不做有氧运动就不能减脂了，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 无氧运动真的不减肥吗 对一些人胖而言，难以靠有氧运动减肥瘦下来，由于难以坚持运动半小时以上，靠短期内的高韧性无氧运动间歇性健身运动来减肥...