足体知识 运动员800米训练计划(运动员800米训练计划方案) kszqyz 发表于2023-06-03 浏览199 评论0 本篇文章给大家谈谈运动员800米训练计划,以及运动员800米训练计划方案对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 800米训练计划有哪些? 1、蹲踞式起跑练习30米*5 追逐跑:400米X8圈X(2~3)组 练习方法:把考生分...