本篇文章给大家谈谈原地跳跃运动图解，以及原地跳跃对身体有什么好处对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 原地蛙跳正确动作 原地蛙跳应该叫做立定跳远。可通过此练习提高运动者的协调能力和腿部力量。首先，两脚平行开立站（两脚分开与...