本篇文章给大家谈谈运动前要不要吃饭，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 运动前不吃饭是正确的吗? 运动前不吃饭是正确的，但是要看时间。运动之前一个小时进食，如果参加运动最好在运动之前一个小时进食，可以避免因为过度锻炼...