足体知识 身体运动对营养的需求(运动对身体成分的影响主要是 ) kszqyz 发表于2023-05-23 浏览164 评论0 本篇文章给大家谈谈身体运动对营养的需求,以及运动对身体成分的影响主要是 对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 跑步是一项消耗体力的运动,那跑步需要补充的营养有哪些呢? 1、对于跑步的人来说,应该多补充些维生素C,因为微生素...