足体知识 有氧运动一小时消耗的热量(有氧运动一小时能消耗多少热量) kszqyz 发表于2023-05-21 浏览716 评论0 今天给各位分享有氧运动一小时消耗的热量的知识,其中也会对有氧运动一小时能消耗多少热量进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!有氧运动1小时消耗多少脂肪 慢跑:30分钟可以消耗295卡热量,1小时消耗的热量则达到...