足体知识 运动前半小时能吃东西(运动前半小时可以吃东西吗) kszqyz 发表于2023-05-14 浏览284 评论0 今天给各位分享运动前半小时能吃东西的知识,其中也会对运动前半小时可以吃东西吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!锻炼前多长时间吃东西比较合适? 1、3,锻炼最好是在饭后一个半小时为佳,至少一个小时。4,运动...