足体知识 运动时后颈疼(运动以后后颈很紧的感觉) kszqyz 发表于2023-05-13 浏览382 评论0 本篇文章给大家谈谈运动时后颈疼,以及运动以后后颈很紧的感觉对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 脖子后颈疼痛怎么缓解 下面介绍几个运动缓解法:双手做回环动作。由身体两侧,双臂由前向后50圈,再由后向前50圈,每天坚持早晚做...