足体知识 运动吃糖(运动吃糖就没效果了吗) kszqyz 发表于2023-05-07 浏览267 评论0 本篇文章给大家谈谈运动吃糖,以及运动吃糖就没效果了吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后大量的吃糖好不好?? 运动后不宜吃糖的。运动后大量吃糖会使体内的维生素B1大量消耗,人就会感到倦怠、食欲不振等,影响体力的恢复...