其它体育 10公里比赛前注意什么(比赛跑步10公里前注意事项) kszqyz 发表于2023-04-29 浏览325 评论0 本篇文章给大家谈谈10公里比赛前注意什么,以及比赛跑步10公里前注意事项对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 10公里跑比赛方法 1小时10分-30分跑完的跑友,大部分是以完赛为目标的新跑者。每公里7-9分钟的配速是比超慢...