本篇文章给大家谈谈运动健身后吃什么好，以及运动健身后吃什么比较好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 健身后应该吃啥 健身后可选择吃一两根香蕉。香蕉富含纤维质、维他命a、钾质和果胶等成分，健身运动后吃香蕉则可促进人体胰岛素...