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足体知识
力量性运动（力量性运动应该多摄入哪些营养物质）
kszqyz 发表于2023-04-28 浏览241 评论0
本篇文章给大家谈谈力量性运动，以及力量性运动应该多摄入哪些营养物质对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
力量运动包括
1、力量运动包括仰卧起坐、举重、引体向上、俯卧撑等等。力量运动主要是无氧运动，比如负重深蹲、俯卧撑、杠铃...