足体知识 有氧运动后掉肌肉(有氧运动掉肌肉原理) kszqyz 发表于2023-04-28 浏览405 评论0 本篇文章给大家谈谈有氧运动后掉肌肉,以及有氧运动掉肌肉原理对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 有氧运动会不会造成肌肉流失 1、但是有氧运动一点都不会导致你肌肉的流失,你大可以放心大胆的跑步,游泳。造成你肌肉流失的罪魁祸首...