其它体育 越野跑吃什么比较好(越野跑准备什么东西) kszqyz 发表于2023-04-27 浏览240 评论0 本篇文章给大家谈谈越野跑吃什么比较好,以及越野跑准备什么东西对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 5公里越野跑前喝什么好 1、蛋白质: 蛋白质可以提供更多的饱腹感可同时蛋白质的消化速度慢,需要提前准备。 可以通过吃蛋白棒...