今天给各位分享跑步属于什么类的知识，其中也会对跑步属于什么类目的运动进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！跑步属于什么运动 一般以5-8公里/小时的速度属于慢跑，慢跑属于有氧运动，主要是锻炼心肺功能、体能耐力...