足体知识 心肺功能运动强度(心肺功能训练的强度需达到) kszqyz 发表于2023-04-26 浏览275 评论0 本篇文章给大家谈谈心肺功能运动强度,以及心肺功能训练的强度需达到对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 哪些运动可以让自己的心肺功能变强? 慢跑:慢跑是一种低强度的有氧运动,可以增强心肺功能、提高代谢率、预防心血管疾病、增强...