足体知识 运动员增重(运动员增重时期) kszqyz 发表于2023-04-26 浏览203 评论0 今天给各位分享运动员增重的知识,其中也会对运动员增重时期进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!举重运动员如何增加体重呢? 1、一些需要增加体重的举重运动员,可以适当增加脂肪的摄入以维持体重。保证充足的优质蛋白...