足体知识 运动后吃什么菜合适(运动后吃什么菜合适一点) kszqyz 发表于2023-04-26 浏览236 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后吃什么菜合适,以及运动后吃什么菜合适一点对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后吃什么最好呢 酸奶 酸奶是非常健康的食品,它对肠胃有诸多好处,比如提高消化机能,提高人体对钙的吸收能力等,还能预...