足体知识 无氧器械运动对女性(适合女生的无氧器械) kszqyz 发表于2023-04-25 浏览187 评论0 本篇文章给大家谈谈无氧器械运动对女性,以及适合女生的无氧器械对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 无氧运动有哪些适合女生 无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动。那么...