足体知识 运动后肌肉拉伸运动吗(运动后拉伸就不会变成肌肉了吗) kszqyz 发表于2023-04-25 浏览148 评论0 今天给各位分享运动后肌肉拉伸运动吗的知识,其中也会对运动后拉伸就不会变成肌肉了吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动之后要不要拉伸?拉伸与按摩相比,哪种方式更能放松肌肉? 1、上半身也可以通过扩胸运动来...