本篇文章给大家谈谈晚饭吃了多久可以运动减肥，以及吃完晚饭多久可以运动可能减肥?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 晚饭后多长时间后可以运动 建议饭后运动一般在1个半小时以上，因为晚餐进食量较大，胃部消化需要大量的供血，休...