足体知识 晚饭吃了多久可以运动减肥(吃完晚饭多久可以运动可能减肥?) kszqyz 发表于2023-04-25 浏览259 评论0 本篇文章给大家谈谈晚饭吃了多久可以运动减肥,以及吃完晚饭多久可以运动可能减肥?对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 晚饭后多长时间后可以运动 建议饭后运动一般在1个半小时以上,因为晚餐进食量较大,胃部消化需要大量的供血,休...