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足体知识
什么运动治驼背（治驼背的四个动作）
kszqyz 发表于2023-04-24 浏览250 评论0
今天给各位分享什么运动治驼背的知识，其中也会对治驼背的四个动作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！改善驼背的动作
1、首先趴在瑜伽垫上，左手向右侧，右手向左侧，头部去找地面，完全趴下来，保持呼吸，然后交换手...