今天给各位分享不想长肌肉的有氧运动的知识，其中也会对不想有肌肉又想变瘦进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！什么运动不长肌肉 如果想锻炼不长肌肉可以选择有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体...