其它体育 什么叫耐力跑(耐力跑技术动作) kszqyz 发表于2023-04-24 浏览351 评论0 本篇文章给大家谈谈什么叫耐力跑,以及耐力跑技术动作对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 什么是耐力跑 1、耐力跑其实就是十五分钟以上的匀速有氧运动跑步,耐力其实是对比赛高强度时的心肺适应调节能力的体现。要想提高耐力,最好是...