足体知识 运动完就吃东西吗(运动完之后该不该吃东西) kszqyz 发表于2023-04-24 浏览236 评论0 今天给各位分享运动完就吃东西吗的知识,其中也会对运动完之后该不该吃东西进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动后是能马上吃饭吗 1、运动完是可以吃东西的。运动后一直饿着渴着,既不利于肌肉修复,也不利于人体水...