其它体育 初跑步者什么速度合适(初跑步者应该跑多长) kszqyz 发表于2023-04-24 浏览675 评论0 今天给各位分享初跑步者什么速度合适的知识,其中也会对初跑步者应该跑多长进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!没有或者很少运动的人,再刚开始跑步时应跑多少,多快较为合适 1、长期不运动的人刚刚开始跑步,我觉得一...