足体知识 脊柱侧弯改善运动(脊柱侧弯的运动康复方法) kszqyz 发表于2023-04-23 浏览363 评论0 本篇文章给大家谈谈脊柱侧弯改善运动,以及脊柱侧弯的运动康复方法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 脊柱侧弯矫正六个动作是什么? 1、在床上趴着挺直身体,用脊柱侧弯的另一只手使劲前前伸,同一侧的手后伸,并且做抬头挺胸的动作...