本篇文章给大家谈谈瑜伽属于有氧还是无氧运动，以及瑜伽属于有氧还是无氧运动呢女生对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 瑜伽算有氧运动吗 1、瑜伽属于有氧运动，也叫做有氧代谢运动，有运动强度较低、有节奏、持续时间较长等特点。长...